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1、病情分析：月经少而暗可以通过调节情绪来调节，同时也要注意饮食清淡，调整作息，服用活血化瘀的中药。

2、部分女性长期服用避孕药可使月经量减少，需要停药观察。

3、年轻女性过度节食导致营养不良，可影响卵巢功能，所以月经量会减少、变黑，需要恢复日常饮食治疗。

4、如果这种症状是由多囊卵巢综合征和闭经引起的，就需要在医生的指导下进行激素治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。